Férias excessivas impactam a saúde
O principal desafio da época natalícia reside em desfrutar dos sabores festivos sem excessos. A…
Brasil, terceiro lugar no mundo em consumo de cerveja
Cada brasileiro consome aproximadamente 65 litros por ano. • Algumas cervejas podem adicionar 500 calorias…
Uma boa higiene do sono contribui para uma saúde melhor
A qualidade e a quantidade do sono diário desempenham um papel fundamental no desenvolvimento físico…